Råset - Torastorp - Satserup

Söndag 9 maj 2021 14:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Oväntat pigga ben idag. Äntligen lite skönt väder också trots att det blåser en del.

13,62 km
Distans

1:13:53
Tid

5:25 min/km
Snitt

155
Snittpuls

167
Maxpuls

164
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

138:16:41

1354 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	143	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	152	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	152	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	153	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	153	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	158	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	158	38:46	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	160	44:23	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	156	49:44	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	156	54:59	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	158	1:00:22	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	156	1:05:29	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	160	1:10:43	13,00 km
14	0,62 km	3:11	5:08	159	1:13:54	13,62 km

annons