Garmin träningspass Magic mile

Torsdag 6 maj 2021 17:30

Löpning - Garmin träningspass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,58 km
Distans

51:31
Tid

6:48 min/km
Snitt

157
Snittpuls

198
Maxpuls

150
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 23 ...

Total distans:

76:52:45

677 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,76 km	5:00	6:36	143	5:00	0,76 km
2	1,00 km	6:25	6:25	157	11:25	1,76 km
3	1,00 km	6:26	6:26	146	17:51	2,76 km
4	1,00 km	6:49	6:49	160	24:40	3,76 km
5	0,14 km	1:32	10:38	153	26:11	3,90 km
6	0,08 km	0:30	6:10	123	26:41	3,98 km
7	0,05 km	0:30	10:43	128	27:11	4,03 km
8	0,10 km	0:30	4:49	143	27:41	4,13 km
9	0,05 km	0:30	9:49	169	28:11	4,18 km
10	0,11 km	0:30	4:30	172	28:41	4,29 km
11	0,05 km	0:30	11:05	179	29:11	4,34 km
12	0,10 km	0:30	5:08	171	29:41	4,44 km
13	0,06 km	0:30	9:05	171	30:11	4,49 km
14	0,18 km	2:19	12:37	147	32:30	4,68 km
15	0,07 km	0:30	7:16	142	33:00	4,74 km
16	0,08 km	0:30	6:31	154	33:30	4,82 km
17	0,07 km	0:30	7:24	152	34:00	4,89 km
18	0,05 km	0:30	10:28	151	34:30	4,94 km
19	1,00 km	5:09	5:09	179	39:39	5,94 km
20	0,61 km	3:07	5:08	189	42:46	6,55 km
21	0,50 km	5:00	10:01	141	47:46	7,04 km
22	0,54 km	3:45	6:58	160	51:32	7,58 km

annons