Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Stenskog
1977 • Storvreta
Röbo
Måndag 10 maj 2021 16:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,31
km
Distans
50:04
Tid
5:23
min/km
Snitt
144
Snittpuls
156
Maxpuls
162
Stegfrekvens
67
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Ulf Engstrand
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
129
5:26
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
143
10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
146
16:00
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
143
21:27
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
146
26:48
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
145
32:13
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
147
37:32
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
150
42:51
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
148
48:20
9,00 km
10
0,31 km
1:45
5:38
150
50:04
9,31 km
annons
