En joggetur inom Estenstadmarka

Tisdag 11 maj 2021 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,07 km
Distans

49:50
Tid

4:57 min/km
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

166
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	137	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	152	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	150	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	139	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	148	26:22	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	137	31:02	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	140	35:44	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	139	40:27	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	142	45:06	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	137	49:34	10,00 km
11	0,07 km	0:16	4:05	127	49:50	10,07 km

annons