annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Tisdag 11 maj 2021 19:37

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,01 km
Distans

57:07
Tid

4:45 min/km
Snitt

136
Snittpuls

163
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	124	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	129	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	131	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	131	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	132	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	133	28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	135	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	137	38:34	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	139	43:21	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	141	48:05	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	146	52:42	11,00 km
12	1,00 km	4:23	4:23	155	57:06	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:12	163	57:07	12,01 km

annons