annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Hittarp Viken

Torsdag 13 maj 2021 09:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

58:40
Tid

5:52 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Salming enroute blå

Total distans:

193:23:55

1637 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	130	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	140	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	143	18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	145	24:24	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	148	30:30	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	145	36:23	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	151	42:02	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	156	47:36	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	157	53:20	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	158	58:39	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:23	162	58:41	10,01 km

annons