Löpning 2021-05-11

Tisdag 11 maj 2021 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:19:59
Tid

5:20 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

176
Stegfrekvens

210 m
Total stigning (clk)

NB 1080v10

Total distans:

31:58:51

372 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	132	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	137	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	144	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	144	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	145	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	141	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	147	38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	153	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	146	48:49	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	150	54:13	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	152	59:39	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	151	1:05:13	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	149	1:10:09	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	155	1:15:06	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	156	1:19:56	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:59	156	1:19:59	15,01 km