Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Campus Lång Intervall
Tisdag 11 maj 2021 08:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,23
km
Distans
29:58
Tid
4:49
min/km
Snitt
163
Snittpuls
175
Maxpuls
174
Stegfrekvens
48
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:10
4:10
155
4:10
1,00 km
2
1,00 km
4:10
4:10
169
8:21
2,00 km
3
0,06 km
1:00
17:56
152
9:21
2,06 km
4
1,00 km
4:16
4:16
165
13:37
3,06 km
5
0,04 km
1:00
26:14
153
14:37
3,09 km
6
1,00 km
4:17
4:17
165
18:54
4,09 km
7
1,00 km
4:39
4:39
172
23:32
5,09 km
8
0,06 km
1:00
15:43
142
24:32
5,16 km
9
1,00 km
4:26
4:26
164
28:58
6,16 km
10
0,07 km
1:00
14:04
158
29:58
6,23 km
annons
