Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Börjesson
1954 • Östansjö
Mossby
Fredag 14 maj 2021 13:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15 C Första km trail på en skogsstig, sedan vanliga grus och asfaltsvägen
8,66
km
Distans
50:23
Tid
5:49
min/km
Snitt
167
Snittpuls
178
Maxpuls
166
Stegfrekvens
62
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Skechers GoRun Ride 5
Total distans:
141:24:58
1489 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:55
6:55
0
6:55
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
0
12:42
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
0
18:15
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
0
23:45
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
0
29:36
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
0
35:18
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
0
40:55
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
0
46:46
8,00 km
9
0,66 km
3:37
5:27
0
50:23
8,66 km
annons
