Lars Wallinder
Stockholm

Gröndal

Fredag 14 maj 2021 18:56

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Egentligen vilodag för löpning, men jag kände för ett farttest. Det kom in regnväder precis när jag startade, men det var inte något mycket. Däremot hann det börja blåsa upp och fick skaplig motvind mot slutet. Lite synd, för nu vet jag inte om det var vinden eller orken som gjorde att jag tappade fart mot slutet.
Nåväl, jag är ändå nöjd med testet.

Återhämtningspuls:91/66 bpm.
3,55   km
Distans
15:22
Tid
4:20   min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
186
Stegfrekvens
19   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 februari 2024 3,54 km 18:57 5:21 m/km
7 augusti 2023 3,55 km 17:16 4:52 m/km
7 augusti 2023 3,53 km 17:24 4:56 m/km

Gilla passet