Enedalen - hälledal- sanatorieskogen - enedalen

Lördag 15 maj 2021 08:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt jogg i lätt duggregn, perfekt löpväder

11,29 km
Distans

1:26:09
Tid

7:38 min/km
Snitt

132
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

561 meter
Total stigning (klocka)

Johannes Torstensson , Mats Jeppsson och Hillevi Fransson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:25	9:25	122	9:25	1,00 km
2	1,00 km	7:48	7:48	130	17:13	2,00 km
3	1,00 km	7:54	7:54	131	25:06	3,00 km
4	1,00 km	7:27	7:27	128	32:33	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	134	39:33	5,00 km
6	1,00 km	7:35	7:35	137	47:08	6,00 km
7	1,00 km	8:14	8:14	133	55:23	7,00 km
8	1,00 km	7:19	7:19	132	1:02:41	8,00 km
9	1,00 km	7:14	7:14	133	1:09:55	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	132	1:16:38	10,00 km
11	1,00 km	7:56	7:56	142	1:24:33	11,00 km
12	0,29 km	1:36	5:30	135	1:26:09	11,29 km

annons