annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Sjöhult/Vederyd

Söndag 9 maj 2010 18:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Från början vad det tänkt att det skulle bli 30km idag, men jag väntar med det löpet till nästa söndag. dagen lopp gick bra. Hade bara fyra vätskekontrller och det räckte. Även idag ett bra tempo. Över sju mil denna vecka. Bra jobbat.
24,92 km
Distans
2:09:28
Tid
5:12 min/km
Snitt
Brooks Adrenaline GTS 09 (10)
Total distans: 
167:41:29
1930 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 april 2014 24,88 km 2:23:25 5:46 m/km
15 mars 2014 24,90 km 2:22:37 5:44 m/km
9 mars 2014 24,96 km 2:22:21 5:42 m/km

Gilla passet

annons