annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2021-05-16

Söndag 16 maj 2021 08:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,53 km
Distans

1:24:41
Tid

6:16 min/km
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

162
Stegfrekvens

351 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute blå

Total distans:

193:23:55

1637 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	138	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	137	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	137	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	139	25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	141	32:11	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	139	38:30	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	140	44:41	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	160	50:46	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	138	56:54	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	143	1:02:48	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	145	1:09:00	11,00 km
12	1,00 km	7:17	7:17	143	1:16:16	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	144	1:21:59	13,00 km
14	0,53 km	2:42	5:08	154	1:24:41	13,53 km

annons