Löpning 2021-05-16

Söndag 16 maj 2021 16:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första löppasset på 27dagar efter inflammation muskelinfästning på ovansida höger knä som uppstod efter mastarbete 23April.
Ingen obehag i knät.

7,46 km
Distans

38:14
Tid

5:08 min/km
Snitt

163
Snittpuls

176
Maxpuls

182
Stegfrekvens

36 m
Total stigning (clk)

New Balance M1089K10

Total distans:

79:51:47

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	144	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	163	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	162	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	165	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	168	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	170	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	169	35:51	7,00 km
8	0,46 km	2:23	5:08	170	38:14	7,46 km