Åby Stallbacke ☁️

Måndag 17 maj 2021 13:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite för kallt med bara t-shirt. Vände om efter ett par hundra meter.

Hade planerat ett pass på 16-17 km men jobb och hämtning av barn kom i vägen.
Får ta de resterande kilometerna senare ....

ps. Innan någon kommenterar det så sprang jag knappast i 3-46 fart. Klockan fick nån knäpp

10,26 km
Distans

43:35
Tid

4:15 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Launch 6

Total distans:

112:58:50

1509 km

Gillas av

Peter Helmroth och Kent Melin IF Linnéa

Träningspass från

annons