annons
Hasse Byrén
1965 • Hällefors

3km progressivt

Måndag 17 maj 2021 18:56

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Klubbträning.
3 km progressiv löpning med lite ökning varje km. Orkade ganska ok men ingen vidare fart. Helt ok ben och avslappnad.
Kom upp bra i puls.
3 km
Distans
13:20
Tid
4:27 min/km
Snitt
163
Snittpuls
180
Maxpuls
Altra Paradigm 4.5
Total distans: 
30:47:27
296 km

Gilla passet

Gillas av Tommy Carlsson
annons