"Långpass"

Söndag 16 maj 2021 09:05

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet på över 1,5 timmar på jättelänge. Riktigt härligt!

18,01 km
Distans

1:37:09
Tid

5:24 min/km
Snitt

123
Snittpuls

137
Maxpuls

174
Stegfrekvens

384 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	108	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	114	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	118	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	121	22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	124	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	122	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	123	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	125	43:59	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	124	49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	126	54:36	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	125	59:54	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	126	1:05:09	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	125	1:10:27	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	127	1:15:45	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	128	1:21:05	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	127	1:26:25	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	126	1:31:45	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	130	1:37:09	18,00 km
19	0,01 km	0:01	3:27	126	1:37:10	18,01 km

annons