annons

Filip Helmroth

1997 • Göteborg

Annedal - Slottsskogsvallen

Tisdag 18 maj 2021 16:15

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 x 1 km:

1: @3.22
2: @3.08
3: @3.14
4: @3.13
5: @3.14
6: @3.12
7: @3.12
8: @3.08
9: @3.16
10: @3.15

14,74 km
Distans

54:15
Tid

3:41 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

220 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

33:53:40

505 km

Gillas av

Peter Helmroth, Mikael Zachrisson och Anders Pihl

Träningspass från

annons