Över Fållan längs Magelungen och tillbaka

Tisdag 18 maj 2021 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte rört mig på en vecka. Trögt men skönt.

10,16 km
Distans

160
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:15	7:15	170	7:15	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	176	14:00	2,00 km
3	1,00 km	7:28	7:28	169	21:28	3,00 km
4	1,00 km	7:13	7:13	157	28:41	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	147	36:09	5,00 km
6	1,00 km	7:39	7:39	144	43:47	6,00 km
7	1,00 km	7:32	7:32	148	51:20	7,00 km
8	1,00 km	8:30	8:30	143	59:50	8,00 km
9	1,00 km	7:46	7:46	146	1:07:36	9,00 km
10	1,00 km	7:46	7:46	138	1:15:22	10,00 km
11	0,16 km	1:18	8:24	147	1:16:40	10,16 km

annons