annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Torsdag 20 maj 2021 11:38

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,36 km
Distans

36:02
Tid

4:54 min/km
Snitt

145
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	132	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	138	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	141	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	144	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	146	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	151	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	157	34:26	7,00 km
8	0,36 km	1:36	4:24	163	36:02	7,36 km

annons