Enedalen - sanatorieskogen

Lördag 22 maj 2021 08:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Solig morgon. Hittade en guldtia på en stig när jag stannade och knöt skon.

12,25 km
Distans

1:25:42
Tid

7:00 min/km
Snitt

133
Snittpuls

155
Maxpuls

174
Stegfrekvens

458 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:34	8:34	127	8:34	1,00 km
2	1,00 km	7:12	7:12	129	15:45	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	135	22:35	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	132	29:04	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	136	35:27	5,00 km
6	1,00 km	7:26	7:26	137	42:53	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	133	50:04	7,00 km
8	1,00 km	7:09	7:09	134	57:13	8,00 km
9	1,00 km	7:01	7:01	135	1:04:14	9,00 km
10	1,00 km	6:54	6:54	135	1:11:07	10,00 km
11	1,00 km	7:11	7:11	134	1:18:18	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	134	1:24:13	12,00 km
13	0,25 km	1:29	6:02	139	1:25:42	12,25 km

annons