annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (100 min)

Söndag 23 maj 2021 10:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,09 km
Distans

1:44:16
Tid

6:29 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hokaoneone Speedgoat 4 wide

Total distans:

131:29:40

1118 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	135	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	142	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	139	18:23	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	122	24:21	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	149	30:29	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	141	36:33	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	148	42:31	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	150	48:18	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	151	55:15	9,00 km
10	1,00 km	7:15	7:15	143	1:02:30	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	146	1:08:37	11,00 km
12	1,00 km	7:16	7:16	147	1:15:53	12,00 km
13	1,00 km	6:52	6:52	142	1:22:44	13,00 km
14	1,00 km	8:26	8:26	139	1:31:10	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	148	1:37:18	15,00 km
16	1,00 km	6:28	6:28	150	1:43:46	16,00 km
17	0,09 km	0:30	5:42	153	1:44:16	16,09 km

annons