annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Fredag 28 maj 2021 10:08

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,32 km
Distans

1:02:03
Tid

5:02 min/km
Snitt

141
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	127	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	134	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	134	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	136	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	137	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	138	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	139	36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	143	41:07	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	144	46:07	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	146	51:06	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	148	55:59	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	154	1:00:42	12,00 km
13	0,32 km	1:21	4:17	165	1:02:03	12,32 km

annons