Slottsskogen ⛅🌤

Fredag 28 maj 2021 11:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Som man bäddar får man ligga. Trötta ben sen passet i tisdags, drygt 12 km i 4.01 fart i onsdags och Hällepasset igår. Blir en vilodag i helgen. 3 veckor till Kungsbacka

5 km solo. 4 km med Björkman. En kall på Bar Robusta. 2 km solo

11,07 km
Distans

51:39
Tid

4:40 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Pureflow 7 - svart

Total distans:

129:03:27

1719 km

Gillas av

Anton Wilson, Peter Helmroth, Bergan och Anders Pihl

Träningspass från

annons