Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Filip Helmroth
1997 • Göteborg
Annedal - Slottsskogsvallen
Lördag 29 maj 2021 09:01
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
TimeTrial 3000m
3,07
km
Distans
8:54
Tid
2:54
min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
29
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike VaporFly Next%
Total distans:
3:13:53
53 km
Gillas av
Peter Helmroth
,
Mikael Zachrisson
och
Anders Pihl
Träningspass från
Kommentarer
Grattis till sub9 på 3000m! 👏🚀😊
Peter Helmroth
| 30 maj 2021
Bra fartpass, var det max?
Anders Pihl
| 30 maj 2021
annons
