Till Fagerskogen och tillbaka

Måndag 31 maj 2021 09:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fint varmt väder. Höften fungerade bra.

10,76 km
Distans

1:08:26
Tid

6:22 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 7 W

Total distans:

97:01:11

888 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:59	5:58	1,00 km
2	1,00 km	9:31	9:30	15:29	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	22:49	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:39	28:28	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:45	34:13	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:24	40:37	6,00 km
7	1,00 km	6:00	5:59	46:37	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	52:18	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	58:02	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:57	1:04:00	10,00 km
11	0,76 km	4:27	5:52	1:08:27	10,76 km

annons