Röbo

Måndag 31 maj 2021 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Många backar 219höjdmeter totalt

9,6 km
Distans

56:31
Tid

5:53 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

219 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	126	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	139	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	139	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	146	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	143	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	148	34:55	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	147	41:28	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	145	47:22	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	147	53:02	9,00 km
10	0,60 km	3:29	5:49	148	56:31	9,60 km

annons