Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Hasse T
1975 • Kiruna
Ripan, Matojärvi och förbi sporthallen
Torsdag 3 juni 2021 17:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bonuspass idag.
Först transportlöpning till ripan, ca 1,5km och där väntade krattningsjobb i nästan tre timmar innan hemjogg på 5,6km.
Tog en vända upp till Matojärvis löparbanor och körde några varv där.
Skön kväll för löpning idag.
7,15
km
Distans
34:35
Tid
4:50
min/km
Snitt
145
Snittpuls
164
Maxpuls
167
Stegfrekvens
Adidas Boston 6 (Svart) (UK...
Total distans:
134:43:09
1439 km
Gilla passet
Gillas av
Peter Karlsson