annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Fredag 4 juni 2021 09:20

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt tempo i dag

5,59 km
Distans

39:26
Tid

7:03 min/km
Snitt

141
Snittpuls

150
Maxpuls

158
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	131	6:43	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	141	13:44	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	141	20:46	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	145	27:55	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	144	35:18	5,00 km
6	0,59 km	4:09	6:59	148	39:27	5,59 km

annons