Övre Rickeby - Upplandsleden

Lördag 5 juni 2021 14:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vaaarrmmtt!! Bonkade rejält i värmen.

21,02 km
Distans

2:26:16
Tid

6:58 min/km
Snitt

146
Stegfrekvens

385 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 7 W

Total distans:

97:01:11

888 km

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:44	5:42	5:44	1,01 km
2	0,99 km	5:39	5:41	11:23	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:26	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	30:04	5,00 km
6	1,00 km	7:32	7:33	37:36	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	44:19	7,00 km
8	1,00 km	7:24	7:23	51:43	8,00 km
9	1,00 km	7:10	7:10	58:53	9,00 km
10	1,00 km	8:15	8:15	1:07:08	10,00 km
11	1,00 km	7:51	7:52	1:15:00	11,00 km
12	1,00 km	8:24	8:24	1:23:24	12,00 km
13	1,00 km	6:41	6:42	1:30:05	13,00 km
14	1,01 km	7:27	7:25	1:37:32	14,00 km
15	1,00 km	8:18	8:20	1:45:50	15,00 km
16	1,00 km	7:15	7:16	1:53:05	16,00 km
17	1,00 km	6:40	6:39	1:59:45	17,00 km
18	1,00 km	6:47	6:47	2:06:32	18,00 km
19	1,00 km	7:20	7:20	2:13:52	19,00 km
20	1,00 km	6:07	6:07	2:19:58	20,00 km
21	1,00 km	6:09	6:10	2:26:08	21,00 km
22	0,02 km	0:09	6:35	2:26:16	21,02 km

annons