Löpning 2021-06-05 T o R Herrfaölet

Lördag 5 juni 2021 18:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön kvällsrunda. med bad efteråt

8,01 km
Distans

41:08
Tid

5:08 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed

Total distans:

48:26:03

609 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	130	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	132	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	133	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	133	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	129	27:17	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	144	31:49	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	147	36:29	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	149	41:06	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:23	148	41:08	8,01 km

annons