Bladet- Gärdsmark S

Söndag 6 juni 2021 08:19

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,86 km
Distans

3:04:34
Tid

6:52 min/km
Snitt

142
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

348 meter
Total stigning (klocka)

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,76 km	5:00	6:37	128	5:00	0,76 km
2	1,00 km	6:35	6:35	131	11:35	1,76 km
3	1,00 km	6:27	6:27	132	18:02	2,76 km
4	1,00 km	7:09	7:09	139	25:11	3,76 km
5	1,00 km	6:47	6:47	137	31:58	4,76 km
6	1,00 km	7:00	7:00	140	38:58	5,76 km
7	1,00 km	6:57	6:57	136	45:55	6,76 km
8	1,00 km	6:31	6:31	140	52:26	7,76 km
9	1,00 km	6:33	6:33	144	58:59	8,76 km
10	1,00 km	6:22	6:22	141	1:05:21	9,76 km
11	1,00 km	6:46	6:46	148	1:12:07	10,76 km
12	1,00 km	6:15	6:15	146	1:18:22	11,76 km
13	1,00 km	5:49	5:49	147	1:24:12	12,76 km
14	1,00 km	6:28	6:28	152	1:30:40	13,76 km
15	1,00 km	6:49	6:49	148	1:37:28	14,76 km
16	1,00 km	6:20	6:20	151	1:43:48	15,76 km
17	1,00 km	7:21	7:21	154	1:51:09	16,76 km
18	1,00 km	6:24	6:24	154	1:57:32	17,76 km
19	1,00 km	6:20	6:20	146	2:03:52	18,76 km
20	1,00 km	7:34	7:34	145	2:11:26	19,76 km
21	1,00 km	7:10	7:10	143	2:18:36	20,76 km
22	1,00 km	7:32	7:32	134	2:26:08	21,76 km
23	1,00 km	8:55	8:55	125	2:35:03	22,76 km
24	1,00 km	7:35	7:35	140	2:42:38	23,76 km
25	1,00 km	7:37	7:37	135	2:50:15	24,76 km
26	1,00 km	6:46	6:46	146	2:57:01	25,76 km
27	1,00 km	6:56	6:56	147	3:03:57	26,76 km
28	0,10 km	0:37	6:05	148	3:04:35	26,86 km

annons