annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Distanspass i jämn fart

Tisdag 8 juni 2021 12:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inga känningar i vänster fot och höger hamstring så bra känsla.
TE 3,6. VO2 max nere på 55. 13 min i zon 3. Väldigt varmt och soligt.
7,8 km
Distans
40:34
Tid
5:12 min/km
Snitt
150
Snittpuls
171
Maxpuls
160
Stegfrekvens
287 meter
Total stigning (klocka)
Puma Velocity Nitro
Total distans: 
70:55:26
753 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 november 2025 8,27 km 47:45 5:46 m/km
5 november 2025 8,26 km 46:43 5:39 m/km
19 september 2025 7,84 km 41:01 5:14 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons