Hasse T
1975 • Kiruna

Råtjedalen - Kaalasjärvivägen

Torsdag 10 juni 2021 10:16

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Runstreak: Dag 149
Planerade för ett långpass och det kändes bra så jag genomförde enligt plan. Lite tung motvind fram till vändningen vilket gjorde att jag blev lite trött.
Sprang utan vatten eller andra energitillskott vilket inte var några problem.
Bra pass med tanke på grådagens dubbelpass samtidigt som jag går på lågt energiintag på vardagarna fortfarande
20,01   km
Distans
1:41:02
Tid
5:03   min/km
Snitt
150
Snittpuls
176
Maxpuls
166
Stegfrekvens
Nike Zoom 3
Total distans: 
43:23:31
498 km

Gilla passet

Gillas av Peter Karlsson