annons
Mikael Book
1962 • Sigtuna

Cairospåret

Torsdag 10 juni 2021 16:41

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet på länge igen pga besök hos massören.
Helt blockerad i ljumsken pga av att den har vridit sig lite.

26 grader varmt och sol och som sagt första passet på ett tag så är jag nöjd med passet.
Högervarv .
Förra året lyckades jag ta mig ned under fem minuters tempo innan jag skadade mig och Coronan.
7,4 km
Distans
39:51
Tid
5:23 min/km
Snitt
Mizuno wave Rider 23
Total distans: 
15:50:00
171 km

Gilla passet

annons