Gåjogg med Tove

Fredag 11 juni 2021 09:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,08 km
Distans

2:10:59
Tid

8:41 min/km
Snitt

132
Stegfrekvens

225 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Zero Drop Olympus 1.5

Total distans:

237:57:07

1634 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:27	8:27	8:27	1,00 km
2	1,00 km	7:39	7:39	16:06	2,00 km
3	1,00 km	8:34	8:34	24:41	3,00 km
4	1,00 km	8:12	8:12	32:52	4,00 km
5	1,00 km	10:15	10:15	43:07	5,00 km
6	1,00 km	10:02	10:02	53:09	6,00 km
7	1,00 km	9:35	9:35	1:02:44	7,00 km
8	1,00 km	8:51	8:51	1:11:34	8,00 km
9	1,00 km	9:31	9:31	1:21:06	9,00 km
10	1,00 km	10:52	10:52	1:31:58	10,00 km
11	1,00 km	8:03	8:03	1:40:01	11,00 km
12	1,00 km	7:26	7:26	1:47:27	12,00 km
13	1,00 km	9:04	9:04	1:56:31	13,00 km
14	1,00 km	7:22	7:22	2:03:53	14,00 km
15	1,00 km	6:38	6:38	2:10:31	15,00 km
16	0,08 km	0:28	5:53	2:10:59	15,08 km

annons