Löpning 2021-06-12

Lördag 12 juni 2021 09:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

man får egentligen inte springa samma stig två ggr...

14,32 km
Distans

1:30:15
Tid

6:18 min/km
Snitt

139
Snittpuls

163
Maxpuls

162
Stegfrekvens

380 meter
Total stigning (klocka)

Salming enroute blå

Total distans:

193:23:55

1637 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	119	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	135	12:43	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	137	18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	139	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	137	30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	138	37:15	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	138	43:17	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	139	49:31	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	142	56:00	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	141	1:02:14	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	137	1:08:37	11,00 km
12	1,00 km	6:47	6:47	142	1:15:24	12,00 km
13	1,00 km	6:51	6:51	146	1:22:15	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	148	1:28:21	14,00 km
15	0,32 km	1:55	5:53	148	1:30:16	14,32 km

annons