Löpning 2021-06-12

Lördag 12 juni 2021 15:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick bra, lite blåsigt.

16,06 km
Distans

1:37:40
Tid

6:05 min/km
Snitt

130
Snittpuls

143
Maxpuls

178
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

190:10:28

1712 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	124	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	130	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	132	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	129	24:45	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	125	30:53	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	125	37:00	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	126	43:07	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	135	49:32	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	134	55:33	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	131	1:01:36	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	134	1:07:22	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	129	1:13:21	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	131	1:19:19	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	127	1:25:16	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	133	1:31:17	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	132	1:37:16	16,00 km
17	0,06 km	0:25	6:24	134	1:37:41	16,06 km

annons