Linköping Stadsrunda

Lördag 12 juni 2021 14:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:04:10
Tid

4:35 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

280 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	22:50	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	27:30	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	32:09	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	36:42	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	41:15	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	45:57	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	50:25	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	54:57	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	59:29	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	1:04:07	14,00 km
15	0,01 km	0:03	3:58	1:04:10	14,01 km

annons