<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Måndag 14 juni 2021 17:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

28:07
Tid

5:37 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

164
Stegfrekvens

174 m
Total stigning (clk)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2023	5,10 km	27:58	5:29 m/km
20 oktober 2023	5,07 km	28:20	5:35 m/km
16 augusti 2023	5,07 km	27:49	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	121	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	131	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	132	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	133	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	136	28:05	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:20	142	28:08	5,01 km