annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Basic Fit Amrap

Måndag 14 juni 2021 18:30

Gruppträning - Basic Fit Amrap
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En tuff AMRAP signerad CL.

AMRAP 25 min of:
25 ring row
25 push-ups
25 goblet squats (16 kg)
25 sit-ups
25 kb swings (16 kg)
25 db thrusters (2 x 10 kg)
200 m run

Hann 2 varv och hade kommit till 10 sit-ups på varv 3.
Svettigt värre.
45:00
Tid

Gilla passet

annons