annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Olsson

1984 • Linköping

Löpning

Lördag 10 april 2010 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,96 km
Distans

54:49
Tid

5:00 min/km
Snitt

148
Snittpuls

175
Maxpuls

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	136	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	148	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	146	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	147	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	151	24:42	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	159	30:00	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	145	35:09	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	149	40:11	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	145	45:16	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	151	50:21	10,00 km
11	0,96 km	4:28	4:39	152	54:49	10,96 km

annons