1971 • vånga

Rehab lufs

Söndag 13 juni 2021 15:50

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,31   km
Distans
47:26
Tid
11:00   min/km
Snitt
119
Snittpuls
168
Maxpuls
63
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 0,00 km 0:00 0:00 min/km 0 0:00 0,00 km
2 0,40 km 4:27 11:07 min/km 104,4 4:27 0,40 km
3 0,60 km 5:14 8:43 min/km 124,6 9:41 1,00 km
4 0,40 km 6:07 15:17 min/km 107,7 15:48 1,40 km
5 0,60 km 7:37 12:40 min/km 106 23:25 2,00 km
6 0,40 km 4:36 11:29 min/km 110 28:01 2,40 km
7 0,60 km 7:28 12:25 min/km 127,7 35:29 3,00 km
8 0,40 km 4:16 10:38 min/km 121,1 39:45 3,41 km
9 0,60 km 4:13 7:00 min/km 156,1 43:58 4,01 km
10 0,30 km 3:20 10:57 min/km 120,5 47:18 4,31 km