1971 • vånga

Rehab lufs

Söndag 13 juni 2021 08:12

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,33   km
Distans
1:17:09
Tid
9:16   min/km
Snitt
125
Snittpuls
167
Maxpuls
68
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 0,00 km 0:00 0:00 min/km 0 0:00 0,00 km
2 0,40 km 4:26 11:04 min/km 96 4:26 0,40 km
3 0,60 km 4:19 7:11 min/km 134,9 8:45 1,00 km
4 0,40 km 4:47 11:56 min/km 114 13:32 1,40 km
5 0,60 km 4:30 7:30 min/km 143,3 18:02 2,00 km
6 0,40 km 4:57 12:21 min/km 115,3 22:59 2,40 km
7 0,60 km 4:15 7:05 min/km 139,6 27:14 3,00 km
8 0,40 km 4:57 12:21 min/km 115,3 32:11 3,40 km
9 0,60 km 5:01 8:21 min/km 152,9 37:12 4,01 km
10 0,40 km 4:55 12:14 min/km 111 42:07 4,41 km
11 0,60 km 4:35 7:37 min/km 133 46:42 5,01 km
12 0,40 km 4:54 12:14 min/km 109,7 51:36 5,41 km
13 0,60 km 4:14 7:02 min/km 135,7 55:50 6,01 km
14 0,40 km 4:51 12:07 min/km 108,3 1:00:41 6,41 km
15 0,60 km 3:46 6:16 min/km 152,1 1:04:27 7,01 km
16 0,40 km 4:47 11:57 min/km 113,2 1:09:14 7,41 km
17 0,60 km 4:00 6:39 min/km 139,2 1:13:14 8,01 km
18 0,32 km 3:39 11:28 min/km 117,6 1:16:53 8,33 km