Morgonjogg Gamla Hissjövägen

Torsdag 17 juni 2021 06:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

58:01
Tid

5:16 min/km
Snitt

142
Snittpuls

150
Maxpuls

158
Stegfrekvens

60 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 7

Total distans:

76:52:09

876 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	135	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	140	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	143	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	142	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	143	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	141	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	145	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	143	42:10	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	142	47:22	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	144	52:46	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	145	57:57	11,00 km
12	0,01 km	0:04	5:04	142	58:02	11,01 km