annons

Victor Mateu

1977 • Järfälla

Löpning 2021-06-19

Lördag 19 juni 2021 07:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,28 km
Distans

52:28
Tid

5:39 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov8 X212

Total distans:

201:43:24

2186 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	132	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	157	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	137	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	151	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	148	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	148	34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	135	40:11	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	143	45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	147	50:58	9,00 km
10	0,28 km	1:31	5:28	153	52:29	9,28 km

annons