Vattentornet-Kyrkåsen-Gröngarn

Lördag 19 juni 2021 09:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Varmt och skönt.

11,88 km
Distans

1:12:54
Tid

6:08 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 6 orange

Total distans:

98:42:58

960 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,01 km	5:59	5:55	11:50	2,01 km
3	0,99 km	5:58	6:01	17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	24:08	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	30:31	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	36:34	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:00	42:35	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:47	48:21	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:14	54:36	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:20	1:00:55	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:09	1:07:05	11,00 km
12	0,88 km	5:49	6:37	1:12:55	11,88 km

annons