annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Söndag 20 juni 2021 07:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,57 km
Distans

32:00
Tid

5:45 min/km
Snitt

155
Snittpuls

184
Maxpuls

160
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	135	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	150	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	155	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	161	23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	169	29:07	5,00 km
6	0,57 km	2:53	5:07	164	32:01	5,57 km

annons