Verken-Solvik-Elljusspåret-Swegon-Gästgiveriet-Degerängen-Taserudshallen-Kocki-Hem

Lördag 26 juni 2021 19:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

54:31
Tid

5:25 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

207 m
Total stigning (clk)

Crivit Gul

Total distans:

101:07:55

1188 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	129	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	141	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	144	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	140	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	139	27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	143	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	137	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	144	43:36	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	145	48:56	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	147	54:16	10,00 km
11	0,05 km	0:16	4:53	142	54:31	10,05 km