Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Prästängen-Kanalen-Rosendal-OK-Taserud-Hallen-Kocki-Styckåsg-Hem

Söndag 27 juni 2021 16:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,05 km
Distans

1:06:17
Tid

5:30 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

228 m
Total stigning (clk)

Adidas Questar TF Par 2, rö...

Total distans:

180:29:00

2012 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	122	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	130	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	129	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	135	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	130	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	134	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	135	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	138	44:09	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	133	49:43	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	134	55:08	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	136	1:00:34	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	136	1:05:59	12,00 km
13	0,05 km	0:18	5:38	136	1:06:17	12,05 km